Без прошлого нет будущего. Более того, прошлое определяет будущее. А что, если много лет назад случился стресс? И мозг запомнил эту ситуацию, как ЧП…

Первой на стресс реагирует нервная система. Из заметных признаков — широкие зрачки, мокрые ладони, испарина.

Из невидимых, но очень серьёзных — выброс адреналина, сильнейшего гормона. По всему вашему телу происходят химические реакции, количество поступающей в клетки глюкозы увеличивается, кровь иначе питает все органы. Вы чувствуете прилив энергии и силы. Организм мобилизуется и готов слушать команду самого древнего отдела мозга, рептильного — Бей! Беги! Замри! И вот вы готовы выживать. Ваш мозг фиксирует это состояние и именно так его запоминает.

Я уже рассказывала вам, друзья, что самый загадочный и неизученный орган — это мозг. Он не видит разницы между реальной ситуацией и воображаемой. Именно поэтому, возвращаясь мысленно в какое-то событие в прошлом, вы способны заново испытать все те чувства и эмоции. В том числе негативные. Переживая то или иное воспоминание, организм наполняется определённым наборов гормонов, меняется его химический состав. Под который и подстраивается ваша автономная нервная система.

Вы уже догадались, что, как только вы воспроизводите в памяти негативное событие из прошлого, особенно какой-то травмирующий опыт, ваш мудрый мозг посылает определённые импульсы по всему телу. А оно, в свою очередь, послушно вырабатывает ровно тот же набор гормонов, который был в прошлом. И возвращаются все не самые приятные эмоции и чувства. Вы начинаете испытывать страх, дискомфорт, хотя в реальности вам ничего не угрожает. Это всего лишь фантом. Но программа установок запущена, у вас снова та же ситуация ЧП… Нервная система начинает бороться в попытках защитить вас, а по факту истощает сама себя.

Так что же делать?

Друзья, нужно работать с убеждениями. Отпускать прошлые травмы. Возвращать телу баланс. Как? Об этом вы сможете прочитать в следующей статье.